Biotics Research
Biotics Creatine
Biotics Creatine
450g
Couldn't load pickup availability
Unieke eigenschappen
- Creatine monohydraat: wetenschappelijk bewezen effectief
- Gemicroniseerd waardoor goed oplosbaar
- 100% zuivere creatine, zonder onnodige toevoegingen
- Neutrale smaak
De ingrediënten in Creatine (voor 1 maatschepje (5 g)) dragen bij tot:
- Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
- Dagelijkse creatineconsumptie kan het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine in combinatie met een weerstandstraining die een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk maakt en die ten minste drie keer per week gedurende enkele weken moet worden gedaan aan een intensiteit van ten minste 65 %-75 % van 1RM (*). (*) 1RM (1 repetitie maximaal) is het maximale gewicht of de maximale kracht die een individu in e´e´n enkele beweging kan uitoefenen.
Ingredients
Ingredients
creatinemonohydraat
Samenstelling
Samenstelling
5 g Creatine (creatinemonohydraat)
Instructions
Instructions
1 maatschepje per dag oplossen in 250ml water of andere drank
Additional information
Additional information
Does not contain: Aardnoten, Conserveringsmiddelen, Ei, Gist, Gluten, Lupine, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Schaaldieren, Selderij, Sesam, Soja, Suiker, Sulfiet, Synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen, Vis, Weekdieren
Warnings:
- Koel en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.
- Aanvullende waarschuwingen: Niet te gebruiken door kinderen onder de 12 jaar.
- Het gebruik bij kinderen, bij nierziekten en bij bipolaire stoornis vereist het advies van een arts voor gebruik.
Side effects:
Interactions: Wanneer creatine wordt gemengd met zure sappen, zoals sinaasappel- of grapefruitsap, kan het zuur de creatine afbreken als het mengsel enige tijd blijft staan. Een hoge inname van cafeïne (meer dan 300 mg/dag) kan de effectiviteit van creatine verminderen.
